Toothache Precautions & Home Remedies

Toothache Precautions & Home Remedies

పంటి నొప్పి

చాలామందికి వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలలో పంటి నొప్పి కూడా ఒకటి. దీనికి కారణం చిగుళ్లు బలహీనంగా ఉండటం, దంతాలు పుచ్చిపోవడం, ఇన్ఫెక్షన్, కొత్తగా దంతాలు రావడం, దంతాల్లో పగుళ్లు రావడం, చిగుళ్ల వ్యాధులు తదితర కారణాల వల్ల పంటి నొప్పి వస్తుంది.  పంటి నొప్పి అనేది దంతాలు, దవడలలో మరియు చుట్టూ ఉండే నొప్పి. పంటి లేదా చిగుళ్ళలో ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే మీకు ప్రభావిత ప్రాంతం చుట్టూ వాపు మరియు ఎరుపుగా అవుతుంది. నొప్పి యొక్క తీవ్రత తేలికపాటి నుండి విపరీతంగా ఉంటుంది. కొంతమంది దీర్ఘకాలిక పంటి నొప్పితో కూడా బాధపడుతున్నారు.

తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు

ఈ సమయంలో చల్లని పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి. కూల్ డ్రింక్స్, ఐస్ క్రీమ్స్ లాంటివి తినకూడదు. ధూమపానం దంత సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. పంటి నొప్పిని వదిలించుకునేందుకు వంటింట్లోనే కొన్ని నియమాలను పాటించవచ్చు. ప్రాథమిక నోటి పరిశుభ్రత, గృహ సంరక్షణ ద్వారా దంత సమస్యలను ఎక్కువ శాతం నివారించవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, పంటి నొప్పికి ఈ హోమ్ రెమెడీస్ అంతర్లీన సమస్యను నయం చేయవు. అవి నొప్పి నుండి మాత్రమే ఉపశమనం ఇస్తాయి. పంటి నొప్పి మరియు దంతక్షయ  నివారణకు ఉత్తమ మార్గం, పళ్ళు మరియు చిగుళ్ళను వీలైనంత ఆరోగ్యంగా ఉంచడం.

పంటినొప్పి కి వంటింటి చిట్కాలు

1. ఫ్లోరైడ్ టూత్పేస్ట్తో రోజుకు రెండుసార్లు, కనీసం 2 నిమిషాలు పళ్ళు తోముకోవడం చక్కెర ఆహారం మరియు శీతల పానీయాలను తగ్గించడం.

2. దంతాల మధ్య మరియు గమ్ లైన్ కింద శుభ్రం చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా ఇంటర్డెంటల్ బ్రష్ను ఉపయోగించడం.

3. ఎవరైనా రెండు రోజుల కన్నా ఎక్కువ కాలం పంటి నొప్పి కలిగి ఉంటే, వారు చికిత్స కోసం దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

4. వెనిల్లా సారం క్రిమినాశిని మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి పంటి నొప్పిని త్వరగా తగ్గిస్తాయి.

5. అరస్పూన్ లవంగాలు, కొద్దిగా కొబ్బరినూనె, టీస్పూన్ మిరియాలపొడి, చిటికెడు ఉప్పు వీటిని అన్నింటిని కలిపి పుచ్చిన పంటిపై రాస్తే చిటికెలో నొప్పి మాయం అవుతుంది.

6. కలబంద గుజ్జు కొంతమంది ఇప్పుడు చిగుళ్ళను శుభ్రం చేయడానికి మరియు ఉపశమనం కలిగించడానికి ఉపయోగిస్తున్నారు.

7. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ తో మౌత్ వాష్ చేయడం వలన పీరియాంటైటిస్ లక్షణాలను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుందని అధ్యయనంలో కనుగొన్నారు.

8. టీస్పూన్ ఉప్పును ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కరిగించి, ఉమ్మివేయడానికి ముందు 30 సెకన్ల పాటు నోటిలో పుక్కిలించడం వలన నొప్పినుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది.

9. కొంత  దూదీని తీసుకొని కొన్నిచుక్కలు విస్కీ లేదా బ్రాందీలో నానబెట్టిన మీ దంతాల నొప్పి తగ్గుముఖం పడుతుంది.

10. వెల్లుల్లి యొక్క తాజా చూర్ణం చేసి, ఆపై కొద్దిగా ఉప్పుతో కలపాలి, మరియు మిశ్రమాన్ని నొప్పిగా ఉన్న పంటికి అప్లై చేస్తే  తీవ్రమైన పంటి నొప్పి నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.

11. కొన్ని చుక్కల పిప్పరమెంటు నూనెను తాత్కాలిక నివారణగా ప్రభావిత పంటికి తీవ్రమైన పంటి నొప్పి నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.

12. ప్రభావిత పంటిపై ముడి ఉల్లిపాయను  కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచితే ఉల్లిపాయ నొప్పిని తగ్గించడమే కాదు, నొప్పికి కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములను కూడా చంపుతుంది.

13. అరస్పూన్ లవంగాలు, కొద్దిగా కొబ్బరినూనె, టీస్పూన్ మిరియాలపొడి, చిటికెడు ఉప్పు వీటిని అన్నింటిని కలిపి పుచ్చిన పంటిపై రాస్తే చిటికెలో నొప్పి మాయం అవుతుంది.

14. ఒరేగానో నూనె నొప్పికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపడమే కాక, అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నొప్పి మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.

15. వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ దాని ఫినోలిక్ సమ్మేళనాల కంటెంట్ కారణంగా రోగ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది పంటి నొప్పి మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

Tweet