Many Benefits from These Trees, Should Be in Your Home

మొక్కలు మన మూడ్ ను బూస్ట్ చేయడంలో గొప్ప రోల్ పోషిస్తాయి. అలాగే మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఇంప్రూవ్ చేయడంలో కూడా మంచి పాత్ర పోషిస్తాయి. ఐతే, కొన్ని ప్లాంట్స్ ను ఇంట్లో పెట్టుకుంటే స్కిన్ హెల్త్ నేచురల్ గా ఇంప్రూవ్ అవుతుంది. స్కిన్ గ్లో అవుతుంది. ఆయిల్ ఫ్రీగా మారుతుంది. మరి స్కిన్ కేర్ కు హెల్ప్ చేసే ఆ ప్లాంట్స్ ఏంటో మీరు తెలుసుకోవాలని అనుకుంటున్నారా? ఐతే, ఆ వివరాలను ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.

ఈ మొక్కలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ప్రీమెచ్యూర్ ఏజింగ్ వంటి సమస్యలపై పోరాడతాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ ను నిరోధిస్తాయి. స్కిన్ పై నేచురల్ అస్ట్రింజెంట్ అంటే సహజసిద్ధమైన రక్తస్రావ నివారిణిగా పనిచేస్తాయి. స్కిన్ పై అదనపు ఆయిల్ ను తొలగిస్తాయి. విటమిన్ ఏ తో పాటు కేల్షియం వీటిలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ ప్లాంట్స్ కు సంబంధించిన విత్తనాలను తెచ్చుకుని మీ హోమ్ గార్డెన్ లో ఈ మొక్కలను పెంచండి. ఈ ప్లాంట్ ను హెయిర్ కేర్ కోసం కూడా వాడవచ్చు. కాసిన్ని ఆకులను మరిగించి ఆ నీళ్లు చల్లారాక హెయిర్ ను రిన్స్ చేయండి. 

1. పుదీనా

పుదీనా ఆకుల ద్వారా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఈ మొక్కను ఇంట్లో పెంచుకుంటే లైఫ్ అనేది సులభంగా మారిపోతుంది. ఇది వంటల్లో మాత్రమే కాదు స్కిన్ కేర్ కు కూడా ఎంతో హెల్ప్ చేస్తుంది. పుదీనా వల్ల మొటిమల సమస్య ఉండదు. ఎందుకంటే ఇందులో సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లభ్యమవుతుంది. ఇది ముఖంపై ఎక్సెసివ్ ఆయిల్ ను రెగ్యులేట్ చేస్తుంది. మింట్ జ్యూస్ అనేది దురదపెట్టే చర్మాన్ని సూత్ చేస్తుంది. ప్రశాంతపరుస్తుంది. మింట్ లీవ్స్ ను పాదాల ట్రీట్మెంట్ కు కూడా వాడవచ్చు. మీ పాదాల నుంచి దుర్వాసన వస్తుందా? పాదాల పగుళ్లు ఇబ్బందిపెడుతున్నాయా? కాసిన్ని పుదీనా ఆకులను మరిగించి ఆ నీళ్లు చల్లారాక వాటిలో మీ పాదాలను ఉంచండి. ఆంతే, సమస్య మటుమాయం అయిపోతుంది. 

2. అలోవెరా: 

ఇది స్కిన్ కేర్ కు హెల్ప్ చేసే మరో ముఖ్యమైన ఔషధ మొక్క. ఇది ఎన్నో స్కిన్ ప్రాబ్లెమ్స్ ను తగ్గిస్తుంది. స్కిన్ టైప్ తో అలాగే సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా స్కిన్ ప్రాబ్లెమ్స్ ను తగ్గించడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది. అలోవెరా లీఫ్ ను తీసుకుని జెల్ ను అందులోంచి బయటకు తీయండి. ఈ అలోవెరా జెల్ స్కిన్ సూతర్ గా పనిచేస్తుంది. అలాగే హెయిర్ పై మాస్క్ లా వేసుకుంటే హెయిర్ కేర్ కూడా బాగా లభిస్తుంది. లీవ్ ఇన్ కండిషనర్ లా కూడా దీన్ని వాడవచ్చు. కట్స్ ను ట్రీట్ చేయవచ్చు. ఆఫ్టర్ షేవ్ జెల్ గా వాడవచ్చు. ఈ ప్లాంట్ ను ఇంట్లోకి తెచ్చుకుంటే ఈ మొక్కకు సన్ లైట్ పుష్కలంగా లభించేలా కేర్ తీసుకోండి. 

3. రోజ్ బుష్: 

ఇంట్లోనే రోజా మొక్కను పెంచుకోండి. రోజాపూల కోసం మార్కెట్ కు వెళ్లాల్సిన పని ఉండదు. ఇది మంచి ఇండోర్ ప్లాంట్ కూడా. రోజా పెటల్స్ తో రోజ్ వాటర్ ను ఇంట్లోనే తయారుచేసుకోవచ్చు. ఇది స్కిన్ లోని పీహెచ్ (pH) లెవెల్స్ ను అలాగే సెబమ్ లెవెల్ ను నేచురల్ గా మెయింటెయిన్ చేస్తుంది. ఎగ్జిమా, అలసిన అలాగే పఫి ఐస్ కు ఇది మంచి హోమ్ రెమెడీ. 

4. థైమ్ ప్లాంట్: 

మీ ఇంటికి ఒక థైమ్ ప్లాంట్ తెచ్చుకోండి. స్కిన్ కేర్ ప్రాబ్లెమ్స్ పోయినట్టే. పైగా, దీన్నుంచి వచ్చే సువాసనలు మెంటల్ హెల్త్ ను సంరక్షిస్తాయి. థైమ్ ను వంటల్లో కూడా వాడతారు. దీన్నుంచి అనేక హెల్త్ బెనిఫిట్స్ అందుతాయి. స్కిన్ కేర్ విషయానికి వస్తే థైమ్ అనేది స్కిన్ కు మరిన్ని ఫెనాల్స్ ను యాడ్ చేస్తుంది. ఫెనాల్స్ అనేవి పింపుల్స్ మరియి యాక్నేకు కారణమయ్యే బాక్టీరియాను నశింపచేస్తాయి. స్కిన్ పోర్స్ లోకి చేరి స్కిన్ హెల్త్ ను కాపాడతాయి. ఆ విధంగా వైట్ మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ సమస్యను అరికడతాయి. 

5. కొత్తిమీర: 

ఇది ఇంకొక అరోమాటిక్ హెర్బ్. వంటల్లో దీన్ని ఎక్కువగా వాడతారు. దీని ద్వారా ఎన్నో స్కిన్ బెనిఫిట్స్ అందుతాయి కూడా. కొత్తిమీరలో యాంటీసెప్టిక్ ప్రాపర్టీస్ ఉన్నాయి. ఇవి యాంటీ ఫంగల్ కూడా. కాబట్టి, స్కిన్ బ్లేమిషేస్ వంటి ఎన్నో స్కిన్ ప్రాబ్లెమ్స్ ను తగ్గిస్తాయి. హోమ్ గార్డెన్ లో కొత్తిమీరను పెంచుకోండి అటు వంటలకీ అలాగే ఇటు స్కిన్ కేర్ కు ఎంతో హెల్ప్ ఫుల్ గా ఉంటుంది. నెయిల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ నుంచి కూడా రక్షణ లాభిస్తుంది. అథ్లెట్ ఫుట్ కూడా తగ్గుతుంది. బ్లాక్ లేదా వైట్ హెడ్స్ సమస్య కలిగి ఉన్నవారు కొత్తిమీర నుంచి బెనిఫిట్స్ పొందవచ్చు. ప్రిపరేషన్ కూడా ఎంతో సింపుల్. తాజా కొత్తిమీరను తీసుకుని కాస్తంత నిమ్మరసాన్ని దానిపై ఇది మొటిమలపై ఈ ఆకులను ఐదు నిమిషాలపాటు ఉంచండి. రిజల్ట్స్ మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి. 

6. తులసి మొక్క: 

ఈ మొక్క ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో కచ్చితంగా ఉంటుంది. ఒకవేళ లేకపోతే వెంటనే తెచ్చుకోండి. తులసిలో యాంటీ సెప్టిక్ ప్రాపర్టీస్ ఉంటాయి. ఇవి మొటిమలను కలిగించే బాక్టీరియాపై పోరాడతాయి. స్కిన్ పై తులసి రసాన్ని అప్లై చేయడం వల్ల యాక్నే వచ్చే రిస్క్ తగ్గుతుంది. సెన్సిటివ్ అలాగే ఇరిటేటెడ్ స్కిన్ కు ఇది మంచి ఆప్షన్. తులసి ఆకులను పేస్ట్ గా మర్చి ఫేస్ ప్యాక్ లా అప్లై చేసి పదినిమిషాల తరువాత తొలగించాలి. ఈ ప్యాక్ బ్యూటీ బెనిఫిట్స్ ను మరింత పెంచాలంటే తులసి ఆకులతో పాటు వేపాకులను కూడా ఈక్వల్ క్వాంటిటీలో జోడిస్తే సరి. 

మరి ఇంకెందుకాలస్యం. స్కిన్ కేర్ కు హోమ్ గార్డెన్ నుంచి రెమెడీస్ ను పొందే వీలుండగా కెమికల్ కాస్మెటిక్స్ ఎందుకు దండగ. కాబట్టి, వెంటనే ఈ ప్లాంట్స్ ను తీసుకువచ్చి హోమ్ గార్డెన్ లో పెట్టండి. ఆర్గానిక్ వేస్ లో స్కిన్ హెల్త్ ను సంరక్షించుకోండి. మొక్కలవల్ల మానసిక ప్రశాంతత కూడా లభిస్తుంది. అందుకే, గార్డెనింగ్ యాక్టివిటీను ఇష్టపడి ఆ యాక్టివిటీకు సమయాన్ని కేటాయించేవారు మరింత ప్రశాంతంగా ఉండడాన్ని మీరు గమనించే ఉంటారు. 

గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం.